( منتديات الروحاني سيد شريف الجابري )

منتديات الروحاني ابوحسين الجابري (يرحب بكل زواره )
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
تعاونوا معنا على تطوير منتدانا حتى نفيد الناس على كل من يسجل معنا ان ينشر ما يستطيع نشر ه ومن يريد قسم فعليه ان يخبرن ما اسم القسم الذي ريده على من يريد علاج لكل مرض فعليه ان يتصل بي هذه ارقامي +9647801131773 او +9647707071315 الى من يريد استخاره على كل من يريد علاج روحاني او اعشاب او حجاب للرزق والمحبه او فتح القسمه ويوجد لدينا علاج للضعف الجنسي والانجاب وكل شي عليه الاتصال برقمي او كتابه مايريد في المنتدى وانا انفذه
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل samir فمرحبا به
 
 
 
 
 
 


شاطر | 
 

 الوقاية من الامراض النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوحسين
الملك المنتدى
الملك المنتدى


المزاجك اليوم :
 مساهماتي مساهماتي : 164
الابراج : الجدي
نقاط : 63000
السٌّمعَة : 4
تاريخ الميلاد : 01/01/1965
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
العمر : 51
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مدرس

مُساهمةموضوع: الوقاية من الامراض النفسية   15/11/10, 08:10 pm

الوقاية من الامراض النفسية

الوقاية من الامراض النفسية و الطرق العلاجية و الوصفات الطبية الجديدة و المميزة فقط لدينا و حصريا من اجل عيون اعضائنا الكرام

علاج بالاعشاب و طرق طب بديل ووصفات طبية حصرية من اجلكم

تعلم معنا الان الوقاية من الامراض النفسية


الأمراض النفسية
تنوعت الأمراض النفسية والعصبية وتختلف درجة تأثيرها على الفرد وتقل او تتفاقم هذه الدرجات لتؤثر سلبيا على الشخص وبعضها يعرضه لأخطار الموت عن طريق الانتحار ومنها:
الخجل واليأس والأرق والملل والخوف والقلق والتطير والجنون الانهيار العصبي والأضرابات العصبية والهستيريا والهوس والتخلف العقلي الصرع

طرق الوقاية من الأمراض النفسية
من أهم الوسائل لتجنب الإمراض النفسية والوقاية منها:

1. تجنب الأفكار والتصرفات التي تؤدي للشعور بالإثم.
2. عدم الأمعان في توقع العقوبات من نفسية وجسدية بسبب تخيل او حدوث أخطاء واقعية او وهمية تم ارتكابها.
3. التقليل من ضخامة ما يتصوره الشخص والابتعاد من الحساسية الشديدة
4. الابتعاد عن الخجل وعدم التردد في مقابلة ومخاطبة الآخرين والتحدث إليهم وتوجيه ما يجول بالخاطر من أسئلة واستفهامات .
5. الاعتزاز بالنفس والثقة بها والتمسك بالرأي طالما كان الشخص على حق وعدم الاستسلام تصاغرا او خشية من الآخرين
6. الحرص على التنويع والتشويق في التصرفات والحيات اليومية وممارسة كافة النشاطات والهوايات المحببة للنفس
7. عدم الظهور بمظهر غير طبيعي امام الآخرين
8. العيش بواقعية والابتعاد عن أحلام اليقظة وعالم الخيال
9. الخلود للراحة والاسترخاء من وقت لاخر
10. تنظيم الحياة اليومية والنوم لوقت كافي لا يقل عن 8 ساعات للشخص البالغ يوميا
11. ضرورة التمسك بالأيمان والقيم الدينة والاجتماعية
12. الابتعاد عن الأعمال الشاقة والمجهودات البد نية والأعمال العتيقة
13. الحفاظ على الصحة البد نية عملا بحكمة العقل السليم في الجسم السليم
14. الابتعاد عن مسببات الخوف والقلق والأرق والملل


ملك المنتدى سيد شريف الجابري ابو حسين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shareefs2009.yoo7.com
 
الوقاية من الامراض النفسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( منتديات الروحاني سيد شريف الجابري )  :: قسم العلاجات الطب النبوي و الاعشاب :: & الوقاية من الأمراض &-
انتقل الى: