( منتديات الروحاني سيد شريف الجابري )

منتديات الروحاني ابوحسين الجابري (يرحب بكل زواره )
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
تعاونوا معنا على تطوير منتدانا حتى نفيد الناس على كل من يسجل معنا ان ينشر ما يستطيع نشر ه ومن يريد قسم فعليه ان يخبرن ما اسم القسم الذي ريده على من يريد علاج لكل مرض فعليه ان يتصل بي هذه ارقامي +9647801131773 او +9647707071315 الى من يريد استخاره على كل من يريد علاج روحاني او اعشاب او حجاب للرزق والمحبه او فتح القسمه ويوجد لدينا علاج للضعف الجنسي والانجاب وكل شي عليه الاتصال برقمي او كتابه مايريد في المنتدى وانا انفذه
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل samir فمرحبا به
 
 
 
 
 
 


شاطر | 
 

 الوقاية من جلطة القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علي الجابري
نائب رئيس الوزراء
نائب رئيس  الوزراء


المزاجك اليوم :
 مساهماتي مساهماتي : 101
الابراج : العقرب
نقاط : 62864
السٌّمعَة : 101
تاريخ الميلاد : 05/11/1997
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
العمر : 19

مُساهمةموضوع: الوقاية من جلطة القلب   15/11/10, 08:27 pm

الوقاية من جلطة القلب
أجاب عليه:الفريق الطبي في النافذة
السؤال:
كيف اتجنب حدوث مرض الذبحة الصدرية لوالدتي علما انه لديها كولسترول عالي ومرض السكر..
الجواب:

الذبحة الصدرية وقانا الله وإياكم شرها تنتج عن تضيق أو انسداد الشرايين التاجية للقلب
و هذا التضيق يكون بسبب ترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية من الداخل مع تصلب وفقدان لمرونة الأوعية الدموية مما يجعلها أكثر عرضة للانسداد ويقل بسبب دلك التروية الدموية للقلب فتحدث الجلطة أو الذبحة الصدرية

من أكثر العوامل التي وجد أنها تزيد من فرصة حدوث أمراض شرايين القلب:
- التقدم في العمر فوق سن الخامسة والأربعين
- التدخين
- جنس الذكور
- ارتفاع معدل الكولسترول في الدم
- داء السكري
- البدانة
- قلة الحركة وضعف اللياقة البدنية
- وجود تاريخ عائلي بأمراض القلب
- مرض ارتفاع ضغط الدم

ولهذا فإن الابتعاد عن خطر الذبحة الصدرية يكون من خلال التحكم في العوامل السابقة وتقليل مخاطرها على الإنسان
وهناك عوامل لا يمكن تغييرها مثل السن والتاريخ العائلي
إلا أن اغلب العوامل يمكن معالجتها وبالتالي تفادي مخاطر مرض شرايين القلب
وينصح لهذا الغرض بما يلي :
- الوصول إلى الوزن المثالي و ذلك باتباع الحمية الغذائية وممارسة التمارين البدنية بمعدل لا يقل عن ثلاث ساعات في الأسبوع ( الجري أو الهرولة أو غيرها )
- الحرص على الوجبات الصحية بالإقلال من الوجبات الدسمة والسكريات
- معالجة ارتفاع ضغط الدم بالحمية والتمارين إضافة إلى العقاقير التي ينبغي المواظبة عليها والانتظام في زيارة الطبيب للتحقق من رجوع الضغط إلى معدله الطبيعي
- معالجة ارتفاع الكولسترول و ذلك باتباع الحمية الغذائية بأكل الأطعمة منزوعة الدسم والتمارين البدنية وتناول العقاقير التي تؤدي إلى خفض الكولسترول
- العناية التامة بداء السكري والحرص على اتباع جميع الإرشادات الطبية التي تؤدي إلى خفض معدل السكر في الدم مثل الحمية والتمارين والعقاقير الخافضة للسكر أو الإبر و ذلك طبقا لحاجة المريض لكل نوع من أنواع العلاجات. والانتظام في داء السكر يعني أن يكون معدل الهيموجلوبين السكري لا يزيد عن 7،5 %


توقيع علي الجابري santa :albino: sunny king queen jocolor






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوقاية من جلطة القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( منتديات الروحاني سيد شريف الجابري )  :: قسم العلاجات الطب النبوي و الاعشاب :: & الوقاية من الأمراض &-
انتقل الى: